一切从港片大反派开始(电影世界大冒险左小右)

• 第四百五十二章血战钢锯岭！
• 第四百五十一章天顶星科技！
• 第四百五十章惊不惊喜？意不意外？
• 第四百四十九章慢性自杀！
• 第四百四十八章科尔山别墅区！
• 第四百四十七章更换国籍？
• 第四百四十六章人，都是自私的！
• 第四百四十五章这究竟要闹哪样？
• 第四百四十四章头皮发麻！
• 第四百四十三章不用麻醉！
• 第四百四十二章可怜兮兮的奥迪R8
• 第四百四十一章死不瞑目！

“真真假假，亦真亦假。”

叶问轻声说道：“中华武林经历战争浩劫早已不复存在，但内力也的确存在。师父我曾有缘遇一名道人，我救了他，他赠与我修炼内力的心法和知识，便离去消失。”

“内力能让人长寿吗？师父。”江明心中突然充满了问题：“比如活个五六百年那种。”

“内力乃天地精气被人所炼化而成，自然有养生长寿之效。内力越深厚，活得也就越久，只不过师父我却没有见过活多久的。即便我，也最多靠内力比寻常人多活十余年罢了。”叶问失笑摇头。

江明听闻，点了点头：“原来是这样。”

“继续蹲。直到你热的疼痛，承受不了，就可以结束。”叶问随即安排道：“安妈，把香撤了。”

安妈点了点头，将江明屁股下面的香和铁盆撤走。

江明产生热感，这意味着习武天赋还是比较高的。

蹲马步只有两种。

第一，麻木到全身僵硬，最后倒地，机械式增加耐力。

第二，麻木到全身僵硬，产生热感，经历温暖，温热，灼痛，疼痛四阶段，改善全身肌肉和骨骼。

练武，第二种才具备真正练武的天赋和基础。

江明继续蹲着马步，热感不断提升。

从脚板心到胯部，从腰部再到胸口和双手，约莫一小时后，最初还有些许舒服的温暖已然消失，被温热取而代之。

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