提升修为不是一件容易的事情，柳如风在之前也经历过很多类似的事情，所以现在的状况对他来讲，已经司空见惯了。
想起以前在基地的时候，每天都要练习跑步、俯卧撑、蹲起以及各种体能训练，那时候才是真苦。每天跑步二十公里，一千个俯卧撑，蹲起五百次，完不成不让吃饭，有很多人甚至大半夜还在操场跑圈。
到后来的攀岩、格斗，那就更加残酷了。为了增加训练的效果，教官要求每个人都拿出实战的状态，这种情况下，必然会造成很多人受伤，所以每天都会看到一批人被抬着去医院。
也就是在这种十分残酷的训练状态下，才培养出了一批优秀的特种兵，使得这些人在各种残酷的斗争中，能够在保全自我的情况下顺利完成任务。
而柳如风、小五、和冰雪银狐无疑是这些人之中更加出类拔萃的几个。
除此之外，柳如风也同样重视内力的修炼，并且在一个偶然的机会学到了九宫八卦步，一下子让他在一群特种兵之中更加的出色了。
在提升自身修为的过程中，柳如风也深深体会到了修炼内功比加强体魄还要艰难，甚至会出现各种不良反应，像恶心、胸闷、烦躁、臆想等事情非常的多见，所以这些体验也深深磨练了他的意志，心境已经比平常人坚定的多了。
九鼎炼神，柳如风顺利打开了会阴穴，但是在练习打坐的时候，却没有顺利打开膻中穴。
按照胡一夫的说法，这种情况很正常，因为这九鼎炼神需要九个阶段，不可能在一天之内就实现打通两窍，那样的话这个功法就太神奇了，也不符合规律了。
柳如风心态平和，放松心神，反而取得了好的效果，在打坐了将近一个小时的时候，居然膻中穴有悸动的迹象。
柳如风心中高兴，于是更加认真的练习下去，心态也更加松弛，把全部精神都守在两手的劳宫穴上。
随着他不断能天地之间汲取灵气，两手的劳宫穴也越来越热，到了后来甚至能用神识看到劳宫穴比平时扩大了一圈，而且上面散发着淡淡的白光。穴门扩大，吸收灵气的速度也提高了。
和练习涌泉穴的时候一样，现在在两臂之中流动的灵气也比开始的时候雄厚了几倍，两臂之中似乎有两道暖流在温暖着经脉和肌肉，不但消除了疲劳，甚至在无形中力量也加强了。
灵气继续逐渐的涌入，分出那部分聚集到膻中穴的灵气也越来越多，直到最后灵气聚集到了一定数量的时候，就像澎湃的洪水开始猛烈冲击着膻中穴，这一次胡一夫没有提示，柳如风也没有发问，而是将意念完全集中在两手的劳宫穴，不去理会膻中穴的变化。
但越是柳如风不去想，膻中穴周围汇集的灵气也就越多，因为膻中穴不能打开，聚集在周围的灵气也就无从释放，到后来只感到胸口发闷，就像一团火郁结在胸口，灼热的温度烧的他胸口撕裂的疼痛。
坚持，坚持！
柳如风心想：“我倒是看看凝聚的真气到了一定程度，膻中穴会不会出现什么大的变化，只要还能坚持，就不去疏散凝聚在膻中穴周围的灵气。”
想到这里，他转移注意力，集中意念在两手的劳宫穴上，虽然胸口发闷，几乎呼吸都要受到影响，但他还是坚持了下来。
胸口发热，身上的温度也在跟着升高，最后柳如风就感到自己身上开始向外散发热气，热汗已经湿透了他的衣襟。
大概坚持了十几分钟，柳如风凝神观察发现，那股澎湃的气息再一次朝着膻中穴进行了一次疯狂的进攻，膻中穴终于经受不住强有力的灵气冲击，出现了一道缝隙。
也就是这个时候，柳如风也终于坚持不住，开始用意念将大量的灵气导引至丹田之中，并且化成白色的气团。
灼热感终于慢慢的消失了，柳如风也被折磨的满头大汗，他长出了一口气，自语道：“看来每一步都要经历一番身心的双重折磨，百炼成钢，怪不得胡一夫这么多年了才停留在先天二层初期，估计越是到后来越是艰难。”
胡一夫那边也慢慢的睁开了眼，看着柳如风的样子，微微颔首，道：“臭小子，果然没看错你，是不是膻中穴有所突破了？”
柳如风点头道：“是的，您怎么看出来的？”
“观察。”胡一夫淡淡的说道：“一般像你这样出了一身的汗，肯定就是因为膻中穴周围灵气郁结造成的，而你现在满面笑容，估计是有所进展了，小子，行啊你，比我当年快了不止一两倍， 看来我要重新计划你的修炼速度了。”
“运气，运气，呵呵……”柳如风笑着回答。
“运气？世界上没有运气这一说，都是自身的悟性和意志力所致，而你不但悟性很高而且意志力相当顽强，我敢说在你身上一定会出现奇迹的。”胡一夫赞赏的说道。
柳如风觉得这是认识胡一夫以来，从他嘴里说出来的最好听的话。
就这样，三天之内柳如风都没有出去，冰雪银狐也按照约定来这里看望他们，当然，每次都带着好吃的，胡一夫见到冰雪银狐也很高兴，一高兴还指点了冰雪银狐几招。
冰雪银狐也是个很聪明的女孩，学武的天赋也奇高，只是她很少愿意修炼这么复杂的功法，只在招式的优美和灵动上下功夫，力量上则只靠着自身的爆发力。
其实只要她想学，胡一夫一定会教给她的，因为他们之间的关系更近。
可惜冰雪银狐不愿意学，胡一夫也没办法硬拉着她学，无奈之下只得教给了冰雪银狐一套短打寸劲的手法。
寸劲就是在最短的距离发挥最强的力量，咏春拳最擅长的就是寸劲。
寸劲手法还真的很适合冰雪银狐这种火爆子脾气，她学的也很专心，所以没多长时间就学会了，只是火候的问题。
柳如风这边，在第三天的时候变化也很大，涌泉穴比扩大了一圈，会阴穴突然出现了一道无形的力量，就像一股清风吹动着丹田的下端，使得丹田之中就像春风解冻一样舒服。
而膻中穴开启的缝隙也增大了一分。
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